Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Kyllingelår med ris (2200 kcal)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portioner
Υλικά
Kyllingelår bagt med appelsiner
-
kyllingelår, med eller uden skind, med ben6 - 8
-
fed hvidløg6
-
koriander, stødt1 spsk
-
spidskommen, stødt½ spsk
-
oregano, tørret1 spsk
-
salt1 - 1 ½ tsk
-
appelsinsaft, friskpresset30 g
-
grønne oliven, uden sten skåret i halve70 g
-
appelsin økologisk, skåret i 0,5 cm skiver1
Basmatiris med rosiner
-
mandler, splitter1 spsk
-
løg skåret i halve100 g
-
gulerod skåret i mindre stykker150 g
-
olivenolie20 g
-
vand1000 g
-
salt1 tsk
-
ris, basmati300 g
-
rosiner50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1266 mg
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
3348 kJ /
800 kcal
Λιπαρά
44 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Madplan: onsdag
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 λεπτ.
Kyllingebryst pizzaiola
55 λεπτ.
Piri Piri kylling med salat
Καμία βαθμολογία
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Καμία βαθμολογία
Provencalsk kylling
Καμία βαθμολογία
Kylling med honning og blomkålspuré
50 λεπτ.
Steak au Poivre (peberbøf)
Καμία βαθμολογία
Oksekødskofta med feta
Καμία βαθμολογία
Kaloriefattig lasagne
Καμία βαθμολογία
Bahn mi med kylling
Καμία βαθμολογία
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Καμία βαθμολογία
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία