Spanish Seafood Rice

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • olive oil
    85 g
  • garlic clove
    1
  • whole squid, medium cut in pieces (2 cm)
    300 g
  • raw, unpeeled large prawns
    8
  • white wine
    200 g
  • water
    350 g
  • fresh mussels
    500 g
  • Spanish onions cut in pieces (2 cm)
    200 g
    brown onions, cut in pieces (2 cm)
  • garlic cloves sliced
    2
  • smoked paprika
    1 tsp
  • saffron threads
    1 pinch
  • tomato purée
    50 g
  • choricero pepper pulp
    1 tsp
    red pepper flakes
  • white short grain rice
    300 g
  • fine sea salt to taste
    1 - 2 pinches

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 713.6 kcal / 2985.7 kJ
Πρωτεΐνη 34.2 g
Λιπαρά 25.6 g
Υδατάνθρακες 74.6 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g
Νάτριο 556.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων