Pieczony kurczak z warzywami

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

oliwy z oliwek plus 1 łyżka i dodatkowa ilość do natłuszczenia
30 g
tuszka z kurczaka (1500-2000 g), w całości
1
soli
2 łyżeczki
ziół prowansalskich, suszonych
3 łyżki
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g
wody
400 g
cydru (patrz wariant)
100 g
marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
200 g
batatów pokrojonych w 2 cm plastry
350 g
ziemniaków nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych w 1 cm plastry
600 g
dyni obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
200 g
cukinii nieobranej, pokrojonej w 2 cm plastry
300 g
czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
300 g
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
300 g
pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 szczypty

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 762.9 kcal / 3192 kJ

Πρωτεΐνη 47.4 g

Λιπαρά 42.7 g

Υδατάνθρακες 46.7 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Νάτριο 1202.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 210 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pulpety po myśliwsku

Pulpety po myśliwsku

1ωρ.

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

1ωρ. 50 λεπτ.

Wołowina z pieczarkami

Wołowina z pieczarkami

30 λεπτ.

Kebabczety z grilla

Kebabczety z grilla

2ωρ. 30 λεπτ.

Tacos z resztkami pieczonego kurczaka

Tacos z resztkami pieczonego kurczaka

1ωρ. 20 λεπτ.

Pikantny kurczak z kokosowym ryżem

Pikantny kurczak z kokosowym ryżem

1ωρ. 25 λεπτ.

Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą

Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą

1ωρ. 30 λεπτ.

Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli

Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli

1ωρ. 40 λεπτ.

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

30 λεπτ.

Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)

Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)

1ωρ. 15 λεπτ.

Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ

Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ

2ωρ. 30 λεπτ.

Kofty z indyka z sosem tahini

Kofty z indyka z sosem tahini

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων