Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Boulettes végétariennes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 26 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g de courgettes en tronçons
-
100 g de carottes en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g de persil frais (ou de ciboulette, de coriandre, d'estragon, d'aneth, de menthe)
-
20 g de coriandre fraîche (ou de ciboulette, d'estragon, de menthe, d'aneth, de persil)
-
1 c. à café de curry en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
1 œuf
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés
-
100 g de chapelure
-
1 pincée de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
2000 g d'eau
-
250 g de riz long
-
1 cube de bouillon de légumes
-
1 c. à café de sel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1029.2 mg
Πρωτεΐνη
14.1 g
Θερμίδες
2028.2 kJ /
484.8 kcal
Λιπαρά
8.3 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
88.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
34 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30 λεπτ.
Sot-l'y-laisse aux quatre-épices
1ωρ.
Friands au boudin blanc et échalotes
2ωρ.
Axoa d'agneau
55 λεπτ.
Croustillants à la noisette
45 λεπτ.
Risotto de saint-jacques aux algues
35 λεπτ.
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1ωρ. 15 λεπτ.
Croissants aux pépites de chocolat
5ωρ. 40 λεπτ.
Biscuits salés au paprika et sésame
40 λεπτ.
Paniers feuilletés olive-parmesan
40 λεπτ.
Tarte couronne tapenade-tomate
45 λεπτ.
Tarte au chou romanesco et roquefort
1ωρ. 15 λεπτ.