
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cabillaud, palourdes et patate douce farcie, poires au chocolat
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
300 g de palourdes fraîches
-
600 g d'eau chaude
-
1 ½ c. à café de sel
-
3 - 5 brins de persil frais
-
50 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
-
300 g de patates douces (4 petites patates douces)
-
50 g de tomate en rondelles (1 cm)
-
50 g de courgette en rondelles (1 cm)
-
10 g d'huile d'olive
-
50 g de chocolat en petits morceaux ou en pistoles
-
300 g de poires en tranches (1 x 5 cm)
-
30 g de vin doux sucré
-
½ c. à café de cardamome en poudre
-
2 c. à café d'huile d'olive
-
600 g de filet de cabillaud
-
300 g de bouillon de poisson reconstitué
-
20 g d'amandes en poudre
-
100 g de beurre en morceaux
-
40 g de vin blanc
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
3 pincées de poivre moulu
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
-
10 g d'amandes effilées et grillées
-
100 g de glace
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
376.2 kcal /
1573.9 kJ
Πρωτεΐνη
15.8 g
Λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
41.1 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
1673 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Best of Cuisson tout-en-un
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBar à la portugaise
2ωρ.
Newcomer
1ωρ. 30 λεπτ.
Poulet au citron et riz
45 λεπτ.
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
Καμία βαθμολογία
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1ωρ.
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30 λεπτ.
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 λεπτ.
Soupe à l'oignon et au chorizo
30 λεπτ.
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 λεπτ.
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30 λεπτ.
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45 λεπτ.
Pâtes et boulettes de poulet sauce chorizo, pommes vapeur au caramel
1ωρ.