Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Rumienienie szparagów
  • oleju
    20 g
  • zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
    250 g
  • orzeszków piniowych
    30 g
    30 g migdałów, w słupkach
Sos śmietanowy z czosnkiem niedźwiedzim
  • liści czosnku niedźwiedziego, świeżych grubo posiekanych
    20 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • oleju
    20 g
  • wody
    250 g
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
    ¼ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • klusek jajecznych, typu "spätzle", świeżych
    500 g
    500 g gnocchi, gotowych
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
    200 g
  • śmietany UHT, 18% tłuszczu
    200 g
    200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • mąki pszennej
    15 g
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 826.1 kcal / 3456.2 kJ
Πρωτεΐνη 21.1 g
Λιπαρά 35.8 g
Υδατάνθρακες 106.7 g
Φυτικές ίνες 7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 13.7 g
Νάτριο 324.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων