
Συσκευές & Αξεσουάρ
Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
5 portion
Υλικά
-
2 c. à soupe de paprika fumé moulu
-
½ c. à thé piment séché en flocons
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1 c. à thé d'estragon déshydraté
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1 c. à thé de cumin moulu
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1 c. à thé d'ail en poudre
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1 c. à thé de sucre
-
995 g longe de porc (voir Conseil)
-
910 g de pommes de terre (i.e. Idaho), pelés, coupés en cubes (3 cm)
-
140 g de bouillon de légumes
-
85 g de lait entier
-
60 g de beurre non salé en cubes
-
de poivre noir moulu selon le goût
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1 c. à thé de sel selon le goût
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85 g de roquette pour servir
-
20 - 25 de tomates cerises pour servir
-
de vinaigre balsamique pour arroser
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de feuilles de persil frais haché, pour garnir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
663.6 kcal /
2776.4 kJ
Πρωτεΐνη
45.2 g
Λιπαρά
36.4 g
Υδατάνθρακες
38.9 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.2 g
Νάτριο
600.8 mg
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