Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
1 de poulet
-
de thym déshydraté selon le goût
-
de sel selon le goût
-
de poivre noir moulu selon le goût
-
140 g de boulgour
-
1 citron
-
255 g d'eau
-
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
-
15 g de feuilles de persil frais
-
15 g de menthe fraîche feuilles seulement
-
60 g d'échalotes coupée en morceaux
-
30 g d'huile d'olive
-
2 tomates mûres en dés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
255.1 mg
Πρωτεΐνη
68.8 g
Θερμίδες
3956.2 kJ /
945.6 kcal
Λιπαρά
59.4 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.7 g
Υδατάνθρακες
33.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisson à l'air - Sensor
9 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35 λεπτ.
Tartes salées à la courge musquée
1ωρ. 25 λεπτ.
Poulet au citron et à l'ail
30 λεπτ.
Filet de porc au four avec du riz
Καμία βαθμολογία
Brochettes de poulet Huli Huli
50 λεπτ.
Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta
Καμία βαθμολογία
Crêpes de canard à la pékinoise
Καμία βαθμολογία
Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre
Καμία βαθμολογία
Filet avec riz, amandes et canneberges
Καμία βαθμολογία
Hamburgers
30 λεπτ.
Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes
Καμία βαθμολογία
Hot Dogs au fromage et au chili
Καμία βαθμολογία