Nudelsalat

Nudelsalat

3.8 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 Portionen

Υλικά

Naturjoghurt
250 g
Zitronensaft
30 g
Estragonsenf
10 g
Salz etwas mehr zum Würzen der Hendlwürfel
3 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Honig
1 geh. TL
Mais, aus der Dose gewaschen und abgetropft
250 g
Karotten (ca. 200 g), in Stücken
2
Brokkoli in Röschen
200 g
rote Paprikaschoten (ca. 200 g), in Stücken
2
Wasser
1000 g
Hühnerfilets ohne Haut, in Würfeln (1 cm)
300 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt
250 g
Nudeln, getrocknet (z.B. Farfalle)
250 g
frischer Schnittlauch
½ Bund

Διατροφή ανά 1 Portionen

Θερμίδες 256 kcal / 1070 kJ

Πρωτεΐνη 18 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 38 g

Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Most Wanted! 12 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti alla carbonara

Spaghetti alla carbonara

30 λεπτ.

Überbackene Makkaroni Bolognese

Überbackene Makkaroni Bolognese

1ωρ. 20 λεπτ.

Tomaten-Pilz-Spaghetti

Tomaten-Pilz-Spaghetti

25 λεπτ.

Reistopf mit Schweinefleisch

Reistopf mit Schweinefleisch

1ωρ.

Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons

Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons

35 λεπτ.

Cremiger Gemüsereis

Cremiger Gemüsereis

25 λεπτ.

Conchiglie mit frischer Tomatensauce und Ziegenkäse

Conchiglie mit frischer Tomatensauce und Ziegenkäse

45 λεπτ.

One Pot Gnocchi in Wein-Dill-Sauce mit Lachs

One Pot Gnocchi in Wein-Dill-Sauce mit Lachs

30 λεπτ.

Ofentortellini

Ofentortellini

45 λεπτ.

One Pot Pasta

One Pot Pasta

30 λεπτ.

Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern

Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern

3ωρ.

Spaghetti

Spaghetti

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων