Nudelsalat

Nudelsalat

3.8 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 Portionen

Υλικά

Naturjoghurt
250 g
Zitronensaft
30 g
Estragonsenf
10 g
Salz etwas mehr zum Würzen der Hendlwürfel
3 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Honig
1 geh. TL
Mais, aus der Dose gewaschen und abgetropft
250 g
Karotten (ca. 200 g), in Stücken
2
Brokkoli in Röschen
200 g
rote Paprikaschoten (ca. 200 g), in Stücken
2
Wasser
1000 g
Hühnerfilets ohne Haut, in Würfeln (1 cm)
300 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt
250 g
Nudeln, getrocknet (z.B. Farfalle)
250 g
frischer Schnittlauch
½ Bund

Διατροφή ανά 1 Portionen

Θερμίδες 256 kcal / 1070 kJ

Πρωτεΐνη 18 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 38 g

Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Most Wanted! 12 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quinoa Taboulé

Quinoa Taboulé

40 λεπτ.

Tomaten-Spinat-Nudeln

Tomaten-Spinat-Nudeln

35 λεπτ.

Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais

Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais

30 λεπτ.

Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse

Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse

1ωρ.

One Pot Pasta

One Pot Pasta

30 λεπτ.

Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern

Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern

3ωρ.

Spaghetti

Spaghetti

15 λεπτ.

Schnelle Spätzle

Schnelle Spätzle

25 λεπτ.

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

35 λεπτ.

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

45 λεπτ.

Pad Thai mit Garnelen

Pad Thai mit Garnelen

55 λεπτ.

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων