Συσκευές & Αξεσουάρ
Creamy Chicken and Broccoli Pasta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
onion quartered120 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
olive oil20 g
-
chicken breast fillet, skinless cut in 2 cm pieces (approx. 1 large breast fillet)250 g
-
broccoli florets200 g
-
water800 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
dried oregano1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
dried pasta, long (e.g. spaghetti, linguine, bucatini)300 g
-
cream cheese200 g
-
fresh parsley roughly chopped, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
538 mg
Πρωτεΐνη
28.7 g
Θερμίδες
2498.5 kJ /
597.2 kcal
Λιπαρά
25.1 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
64.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVenetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra
1 Std. 40 Min
Spaghetti alla Puttanesca
35 Min
Spaghetti alla Carbonara
30 Min
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 Min
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30 Min
Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs
40 Min
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20 Min
Lasagne Bolognese
2 Std. 30 Min
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1 Std. 25 Min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 Std. 5 Min
Vegan Lentil Lasagne
2 Std. 20 Min
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1 Std. 20 Min