Seafood and Pork Stew

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • pork neck cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • chorizo cut in pieces (2 cm) (see tip)
    100 g
    100 g bacon lardons
  • white wine
    250 g
  • dried bay leaves
    2
  • sweet paprika
    1 Tbsp
  • garlic cloves whole, crushed
    2
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • olive oil
    20 g
  • red pepper cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • brown onions cut in wedges
    170 g
  • water
    150 g
  • raw, unpeeled large prawns
    200 g
  • fresh clams cleaned
    200 g
  • fresh coriander
    10 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 419.5 kcal / 1755.3 kJ
Πρωτεΐνη 32.6 g
Λιπαρά 20.6 g
Υδατάνθρακες 14.6 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g
Νάτριο 1508.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων