Arroz con salmón y champiñones

3.3 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • 1 diente de ajo en láminas
  • 150 - 180 g de pimiento en trozos de 2 cm
  • 20 g de aceite de oliva
  • 100 g de champiñones en cuartos
  • 100 g de tomate troceado en conserva
  • 1 pastilla de caldo de pescado desmenuzada
  • 1 cucharadita de pimentón (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 400 g de agua
  • 200 g de arroz de grano redondo
  • 250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en trozos de 2-3 cm

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 469 kcal / 1962 kJ
Πρωτεΐνη 21.5 g
Λιπαρά 15.1 g
Υδατάνθρακες 68.2 g
Φυτικές ίνες 11 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Νάτριο 638.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων