Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
400 - 500 gramů červené cibule, na klínky nebo plátky (1 cm)400 - 500 gramů cibule na klínky nebo plátky (1 cm)
-
20 gramů olivového oleje20 gramů oleje
-
1 kuře (cca 1400 gramů)
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
800 gramů rajčat v plechovce1000 gramů rajčat na čtvrtky
-
200 gramů vody
-
1 stroužek česneku nakrájeného
-
2 bobkové listy, sušené
-
2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli plus extra na ochucení kuřete
-
¼ čajová lžička mletého černého pepře, plus extra na ochucení kuřete¼ čajové lžičky mletého bílého pepře plus extra na ochucení kuřete
-
300 - 400 gramů zelených fazolových lusků, mražených300 - 400 gramů zelených fazolových lusků čerstvých, oříznutých (viz Tip)
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
sůl na dochucení
-
120 - 160 gramů krátkých těstovin typu orzo
-
čerstvý koriandr na ozdobu
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
472.5 mg
Πρωτεΐνη
48.8 g
Θερμίδες
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Λιπαρά
40.9 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
36.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Umíme si užít každé roční období - Manifesto
34 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelikonoční nádivka
1ωρ. 35 λεπτ.
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55 λεπτ.
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1ωρ. 15 λεπτ.
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 λεπτ.
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1ωρ. 5 λεπτ.
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 λεπτ.
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami
1ωρ.
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1ωρ. 5 λεπτ.
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 λεπτ.
Špenátové řízky z trouby
40 λεπτ.
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 λεπτ.