Συσκευές & Αξεσουάρ
Menù: Spaghetti al pomodoro e noci, involtini di carne con verdure
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porzioni
Υλικά
-
50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di nocciole spellate
-
3 rametti di erbe aromatiche fresche miste
-
300 g di carne trita di pollo
-
30 g di pangrattato
-
1 cucchiaio di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
-
30 g di latte
-
½ cucchiaino di sale
-
5 pizzichi di pepe nero macinato
-
100 g di prosciutto cotto a fette, circa 10 fette
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla a pezzi
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
400 g di pomodori pelati in scatola
-
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
-
15 g di basilico fresco
-
1 pizzico di zucchero
-
600 g di brodo vegetale
-
500 g di verdure miste a pezzi (2-3 cm)
-
200 g di spaghetti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
2732.8 mg
Πρωτεΐνη
73.1 g
Θερμίδες
5641.2 kJ /
1348.3 kcal
Λιπαρά
58.7 g
Φυτικές ίνες
20.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
138.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Quotidiana
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1ωρ. 45 λεπτ.
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 λεπτ.
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 λεπτ.
Burger vegan
5ωρ.
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1ωρ.
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1ωρ. 30 λεπτ.
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1ωρ.
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1ωρ. 30 λεπτ.
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1ωρ.
Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato
1ωρ. 50 λεπτ.