Uova Onsen croccanti su letto di cavolo cappuccio

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 porzioni

Υλικά

  • 150 g di Panko
  • 1000 g di acqua
  • 6 uova, medie (circa 60 g) temperatura ambiente
  • olio per frittura
  • 200 g di cavolo cappuccio tritato finemente
  • 6 cucchiai di salsa teriyaki per decorare
  • 1 peperoncino piccante rosso, fresco a fettine sottili
  • coriandolo fresco (προαιρετικό πεδίο) tritato, per guarnire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 197.8 kcal / 827.6 kJ
Πρωτεΐνη 11.3 g
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 23.3 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 821.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων