Vellutata di piselli senza scarti

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 porzioni

Υλικά

  • 300 g di baccelli di piselli
  • 700 g di acqua
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 cipolla a pezzi
  • 1 foglia di sedano
  • 50 g di piselli freschi sgranati
  • 200 g di patate pelate e a pezzi
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 1 pizzico di sale
  • ricotta a piacere
  • pane carasau a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 152.4 kcal / 637.5 kJ
Πρωτεΐνη 4.6 g
Λιπαρά 5.3 g
Υδατάνθρακες 22.8 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Νάτριο 53.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων