 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
奶油雞肉花椰菜義大利麵
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          洋蔥 對切120 克
- 
          蒜頭1 - 2 粒
- 
          橄欖油20 克
- 
          去皮去骨雞胸肉 切塊,約2 公分方塊 (約 250 克)1 個
- 
          綠花椰菜,切小朵200 克
- 
          水800 克
- 
          高湯塊(用於0.5公升的水)1 個
- 
          乾燥奧勒岡1 茶匙
- 
          鹽½ 茶匙
- 
          黑胡椒粉2 - 3 小撮
- 
          長條型義大利麵300 克
- 
          奶油乳酪200 克
- 
          新鮮巴西利 略切,裝飾用
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        523.9 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        24.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2406.3 kJ  / 
                        575.1 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        24.6 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3.1 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        10.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        64.2 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        信賴手工自製
                        33 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                      
                        極智烹飪 TM7
                        200 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
