Potrawka z żeberek i ziemniaków w piwnym sosie

3.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • oliwy z oliwek
    60 g
    60 g oleju
  • ząbki czosnku
    3
  • żeberek wieprzowych, pasków pokrojonych na 5-6 cm kawałki (patrz wskazówka)
    500 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    150 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    150 g
  • przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
    80 g
  • piwa jasnego
    130 g
  • wody
    450 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • liść laurowy, suszony
    1
  • soli
    2 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • ziemniaków pokrojony w 4-5 cm kostkę
    700 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 671 kcal / 2807.6 kJ
Πρωτεΐνη 24.6 g
Λιπαρά 44.6 g
Υδατάνθρακες 42.2 g
Φυτικές ίνες 6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.7 g
Νάτριο 1340.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων