Συσκευές & Αξεσουάρ
Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
250 g di riso basmati
-
50 g di cipolla a pezzi
-
45 g di olio extravergine di oliva
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100 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
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350 g di zucchine a pezzi 3 cm
-
4 foglie di basilico fresco
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550 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
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10 g di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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700 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
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1 cucchiaino di paprika dolce
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2 cucchiai di farina tipo 00
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1295.3 mg
Πρωτεΐνη
43.5 g
Θερμίδες
2920.3 kJ /
698 kcal
Λιπαρά
28.1 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
64.6 g
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