Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
carrot ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)200 g
-
apple unpeeled, stem removed and ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)200 g
-
freshly squeezed lemon juice1 tbsp
-
extra virgin olive oil45 g
-
honey1 tbsp
-
Dijon mustard10 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper3 - 4 pinch
-
feta cheese crumbled, to serve150 g
-
walnut halves coarsely chopped40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
811.6 mg
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Λιπαρά
30.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Spiralize your life (TM5)
17 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMixed grain salad with lemon and honey dressing
55min
Pork and prawn dumplings
55min
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1h 20min
Mediterranean pasta salad
50min
Scallops with pea purée
25min
Pork and chicken terrine
3h 20min
Crunchy carrot salad
10min
Onion bhaji
45min
Aussie potato salad
1h 30min
Herbed chicken hors d'oeuvres
35min
Melted Brie with basil and lemon pesto
30min
Lu ji chi (braised chicken wings)
25min