
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boisson de petit-déjeuner
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)250 g
-
d'avocat dénoyauté, en morceaux120 g
-
de bulbe de fenouil en morceaux40 g
-
de concombre en morceaux50 g
-
d'eau de coco froide350 g
-
de gingembre, frais (env. 1 cm)1 morceau
-
de menthe fraîche effeuillée2 brins
-
de pousses d'épinard frais30 g
-
citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre1
-
glaçons
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
113.1 kcal /
473.3 kJ
Πρωτεΐνη
2.3 g
Λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
18.3 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
108.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Petit déjeuner rapide
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPetits pains moelleux
1ωρ. 45 λεπτ.
Muesli énergisant
Καμία βαθμολογία
Le bagel original
Καμία βαθμολογία
Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin
Καμία βαθμολογία
Muesli gourmand chocolat-poire
8ωρ.
Lait au chocolat blanc
8 λεπτ.
Frittata à l’Egg poacher
35 λεπτ.
Morceaux de pommes en conserve
Καμία βαθμολογία
Curd d’abricots
Καμία βαθμολογία
Scones
30 λεπτ.
Confiture de prunes
45 λεπτ.
Confiture de pêches et de bananes
50 λεπτ.