Overnight Baked Oats

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 portions

Υλικά

1 c. à café d'huile de tournesol pour graisser
50 g de noisettes émondées entières
1 pomme cœur retiré, en morceaux
150 g de lait d'amande
10 g de sirop d'érable
½ c. à café de cannelle moulue
½ c. à café de gingembre séché moulu
1 citron non-traité ¼ du zeste râpé
½ c. à café de poudre à lever
2 pincées de sel
70 g de flocons d'avoine
1 pomme cœur retiré, en tranches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1701 kJ / 408 kcal

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata avec le Nester

Frittata avec le Nester

Değerlendirme yok

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8sa

Le bagel original

Le bagel original

9sa

Morceaux de pommes en conserve

Morceaux de pommes en conserve

Değerlendirme yok

Curd d’abricots

Curd d’abricots

Değerlendirme yok

Scones véganes

Scones véganes

30 dk

Scones

Scones

30 dk

Confiture de prunes

Confiture de prunes

45 dk

Confiture d’abricots

Confiture d’abricots

45 dk

Confiture de pêches et de bananes

Confiture de pêches et de bananes

50 dk

Gelée de framboise et citron

Gelée de framboise et citron

45 dk

Confiture de mûres et de poires

Confiture de mûres et de poires

45 dk

Εμφάνιση όλων