Συσκευές & Αξεσουάρ
Overnight Baked Oats
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
1 c. à café d'huile de tournesol pour graisser
-
50 g de noisettes émondées entières
-
1 pomme cœur retiré, en morceaux
-
150 g de lait d'amande
-
10 g de sirop d'érable
-
½ c. à café de cannelle moulue
-
½ c. à café de gingembre, frais en poudre
-
1 citron non-traité ¼ du zeste râpé
-
½ c. à café de poudre à lever
-
2 pincées de sel
-
70 g de flocons d'avoine
-
1 pomme cœur retiré, en quartiers
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1701 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorridge aux fruits et à la cannelle
15 Min
Confiture de prunes
45 Min
Petits pains moelleux
1 Std. 45 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8 Std.
Le bagel original
9 Std.
Boisson de petit-déjeuner
Keine Bewertungen
Muesli gourmand chocolat-poire
8 Std.
Muesli énergisant
Keine Bewertungen
Frittata à l’Egg poacher
35 Min
Morceaux de pommes en conserve
Keine Bewertungen
Scones véganes
30 Min