Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
2 portions
Υλικά
-
de pommes en morceaux (2 cm)120 g
-
de flocons d'avoine50 g
-
de graines de lin40 g
-
250 g de boisson à l'avoinede lait250 g
-
de noix de pécan30 g
-
de yogourt à 0,1% m.g. (par ex. High Protein)180 g
-
de miel2 c. à café
-
de thé matcha en poudre1 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
491.1 kcal /
2054.9 kJ
Πρωτεΐνη
18.9 g
Λιπαρά
25.5 g
Υδατάνθρακες
52.1 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Νάτριο
140.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Femmes 50+
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Confiture de myrtilles
45 λεπτ.
Le bagel original
9ωρ.
Overnight Baked Oats
Καμία βαθμολογία
Muesli énergisant
Καμία βαθμολογία
Lait au chocolat blanc
8 λεπτ.
Morceaux de pommes en conserve
Καμία βαθμολογία
Curd d’abricots
Καμία βαθμολογία
Scones véganes
30 λεπτ.
Scones
30 λεπτ.
Confiture de prunes
45 λεπτ.
Confiture de mangue et de kiwi
30 λεπτ.
Confiture de pêches et de bananes
50 λεπτ.