Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
2 portions
Υλικά
-
120 g de pommes en morceaux (2 cm)
-
50 g de flocons d'avoine
-
40 g de graines de lin
-
250 g de boisson à l'avoine250 g de lait
-
30 g de noix de pécan
-
180 g de yogourt à 0,1% m.g. (par ex. High Protein)
-
2 c. à café de miel
-
1 c. à café de thé matcha en poudre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
140.3 mg
Πρωτεΐνη
18.9 g
Θερμίδες
2054.9 kJ /
491.1 kcal
Λιπαρά
25.5 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
52.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Femmes 50+
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 λεπτ.
Confiture de prunes
45 λεπτ.
Petits pains moelleux
1ωρ. 45 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Le bagel original
9ωρ.
Overnight Baked Oats
35 λεπτ.
Boisson de petit-déjeuner
Καμία βαθμολογία
Muesli gourmand chocolat-poire
8ωρ.
Muesli énergisant
Καμία βαθμολογία
Frittata à l’Egg poacher
35 λεπτ.
Morceaux de pommes en conserve
Καμία βαθμολογία
Scones véganes
30 λεπτ.