Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Relleno para tacos de vegetales y pollo

Relleno para tacos de vegetales y pollo
5.0 3 βαθμολογία
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Sazonador de tacos
  • 20 g de ají de color o paprika
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro
  • 1 cucharadita de comino en grano
  • 1 cucharadita de pimienta negra en grano
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 3 pellizcos de canela en polvo
  • 2 unidades de clavo de olor
  • 1 cucharadita de pimienta de cayena molida
Relleno de vegetales
  • 250 g de zapallito italiano cortado en cubos de 3 cm
  • 70 g de ramilletes de brócoli
  • 100 g de puerro cortado en rodajas de 1 cm
  • 80 g de pimentón verde en trozos
  • 20 g de aceite de maravilla
  • ½ cucharadita de sal
Relleno de pollo
  • 250 g de agua
  • 1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 20 g de aceite de maravilla
  • 400 g de pechuga de pollo cocida
  • 2 cucharaditas de sal

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 771.7 mg
Πρωτεΐνη 12.1 g
Θερμίδες 688.9 kJ / 164.6 kcal
Λιπαρά 10.3 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viernes de tacos 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Wellington de pavo con salsa de champiñones

Wellington de pavo con salsa de champiñones

4.9(62)

1ωρ. 40 λεπτ.

Ternera Stroganoff

Ternera Stroganoff

4.5(41)

1ωρ.

Lomo de cerdo en costra de cacahuate

Lomo de cerdo en costra de cacahuate

4.6(39)

1ωρ. 30 λεπτ.

Tamales sonorenses

Tamales sonorenses

4.7(36)

2ωρ.

Bao buns de panceta con ensalada de lombarda y zanahoria

Bao buns de panceta con ensalada de lombarda y zanahoria

4.2(19)

1ωρ. 20 λεπτ.

Mole xiqueño

Mole xiqueño

4.7(14)

1ωρ. 20 λεπτ.

Tiras de pollo almendrado con salsa de limón

Tiras de pollo almendrado con salsa de limón

4.3(164)

30 λεπτ.

Lomo de cerdo en salsa de calabaza

Lomo de cerdo en salsa de calabaza

4.3(20)

1ωρ. 30 λεπτ.

Rollo de pavo con mermelada de tomate

Rollo de pavo con mermelada de tomate

4.7(20)

2ωρ.

Pollo marinado con puré de patatas

Pollo marinado con puré de patatas

4.1(20)

13ωρ.

Tostas de cebolla caramelizada con solomillo y camembert

Tostas de cebolla caramelizada con solomillo y camembert

4.6(63)

50 λεπτ.

Filete Wellington

Filete Wellington

4.9(35)

2ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων