Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de repolho, maçã e cenoura
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
repolho roxo em pedaços de 5 cm350 g
-
salsinha fresca somente as folhas3 talos de
-
cenoura em rodelas de 2 cm100 g
-
maçã descascada, sem miolo1
-
nozes40 g
-
uvas passas40 g
-
sal½ c. chá de
-
azeite de oliva extra virgem50 g
-
vinagre de maçã20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
391.8 mg
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
737 kJ /
176 kcal
Λιπαρά
13.4 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de pescada com molho de manga
35min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40min
Bruschetta de legumes
10min
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Salada de morango e burrata com pesto
20min
Salada verde com molho "green goddess"
20min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min
Creme de pupunha e queijo brie
45min
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4h 30min
Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado
20min
Salada de gaspacho com frango assado
10min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min