Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Crepe integral de salmão defumado e rúcula
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
10 porções
Υλικά
-
leite integral desnatado ou sem lactose500 g
-
ovos2
-
farinha de trigo integral200 g
-
farinha de aveia20 g
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
sal1 c. chá de
-
sementes de chia15 g
-
farinha de trigo branca20 g
-
creme de ricota200 g
-
salmão defumado400 g
-
rúcula fresca½ maço
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
561.2 mg
Πρωτεΐνη
15.3 g
Θερμίδες
995.1 kJ /
237.8 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
20.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Prático e Saudável
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Strudel de salsicha e uva
1ωρ. 30 λεπτ.
Wraps de carne com molho estilo Big Mac
30 λεπτ.
Wraps de frango Tikka Masala
Καμία βαθμολογία
Wraps Caribenhos
Καμία βαθμολογία
Wraps de Moussaka
Καμία βαθμολογία
Empanadas de carne - Argentina
1ωρ. 50 λεπτ.
Wraps de moussaka
50 λεπτ.
Panquecas de legumes
20 λεπτ.
Frango e cogumelos ao curry verde
30 λεπτ.
Molho de amendoim
Καμία βαθμολογία
Risoto de bacalhau
40 λεπτ.
Salada com molho verde
10 λεπτ.