Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
60 g oleju
-
30 g sosu sojowego, light
-
15 g octu ryżowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
566.4 mg
Πρωτεΐνη
4.5 g
Θερμίδες
1341.9 kJ /
320.7 kcal
Λιπαρά
30.2 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kuskus z warzywami
35min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1h 15min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14h
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Marokański kuskus z warzywami
50min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min
Pikantna potrawka z bakłażana
30min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35min
Kalarepa à la ryba po grecku
50min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min