
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
polędwicy wołowej pokrojonej w ok. 4 cm plastry500 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry20 g
-
ząbki czosnku4
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego40 g
-
sosu sojowego50 g
-
pasty chili z bobem Toban Djan (patrz wskazówka)70 g
-
oleju sezamowego20 g
-
oleju40 g
-
ziarna sezamu do dekoracji1 łyżeczka
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem pokrojona w cienkie plasterki1
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
412.8 kcal /
1727.2 kJ
Πρωτεΐνη
29.4 g
Λιπαρά
26.1 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Νάτριο
1419.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Kuchnia azjatycka II
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 λεπτ.
Kurczak w cieście cytrynowym
20 λεπτ.
Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym
50 λεπτ.
Gulasz ziemniaczany
1ωρ. 10 λεπτ.
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2ωρ.
Marynata z maślanki do kurczaka
15 λεπτ.
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 λεπτ.
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3ωρ. 5 λεπτ.
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 λεπτ.
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 λεπτ.