Boulettes de viande à la sauce tomate

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Les boulettes de viande
  • de pain frais ou rassis, coupé en morceaux
    40 g
  • de lait
    80 g
  • de persil plat frais équeutés
    6 - 12 brins
  • gousse d'ail
    1
  • de boeuf haché
    400 g
  • œufs
    2
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre moulu
    1 pincée
La sauce tomate
  • d'huile végétale et un peu pour le façonnage des boulettes
    20 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'oignons coupés en quartiers
    200 g
  • de tomates concassées en conserve
    600 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre moulu
    1 pincée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 449.7 kcal / 1881.3 kJ
Πρωτεΐνη 25.8 g
Λιπαρά 29.3 g
Υδατάνθρακες 22.4 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g
Νάτριο 1324.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων