One-Pot Tomato Garlic Pasta with Mussels

3.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

fresh parsley leaves
60 g
olive oil
70 g
salt
20 g
garlic cloves
3
canned chopped tomatoes
400 g
frozen mussel meat defrosted
400 g
dried pasta penne rigate
400 g
water
700 g
ground black pepper
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1500.9 mg

Πρωτεΐνη 17.7 g

Θερμίδες 1791 kJ / 428.1 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 56.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

We can Work Magic out of Simple Things 37 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 Min

Miso fish with Asian greens

24 Std. 45 Min

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40 Min

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 Min

Gyoza meatballs (Skinnymixers)

35 Min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1 Std. 15 Min

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 Min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 Min

Baja-Style Fish Tacos

30 Min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1 Std. 30 Min

Shrimp in Garlic Sauce

25 Min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1 Std.

Εμφάνιση όλων