Oil Free Braised Chicken Wings

3.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

5 portions

Υλικά

chicken wings
900 g
light soy sauce
40 g
dark soy sauce
60 g
oyster sauce
15 g
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (προαιρετικό πεδίο)
15 g
fresh ginger
15 g
garlic cloves unpeeled
10
spring onion tied into knot
2 stalks
rock sugar
10 g
water
200 g
cornflour (starch)
1 tsp
water
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1183.5 mg

Πρωτεΐνη 33.7 g

Θερμίδες 1581 kJ / 377.9 kcal

Λιπαρά 23.9 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g

Υδατάνθρακες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

First Flavours 30 Συνταγές
Διεθνώς

In Homemade We Trust 43 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poached chicken with liquid stock

25 λεπτ.

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1ωρ. 10 λεπτ.

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1ωρ. 35 λεπτ.

Souvlaki lamb couscous salad

25 λεπτ.

Hainanese chicken and rice

1ωρ. 50 λεπτ.

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45 λεπτ.

Chicken adobo

30 λεπτ.

Chimichurri Roast Chicken

1ωρ. 20 λεπτ.

Slow cooked Mexican beef

1ωρ. 30 λεπτ.

Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)

30 λεπτ.

Cabbage rolls

1ωρ. 50 λεπτ.

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων