Poulet épicé et riz coco

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • d'oignons coupés en deux
    120 g
  • gousses d'ail
    3
  • piment rouge frais épépiné, grossièrement haché et plus en rondelles, pour la finition
    1
  • d'huile végétale
    20 g
  • de pâte de curry jaune
    50 g
    35 g de pâte de curry rouge
  • citronnelles fraîches écrasées
    2
    1 c. à café de citronnelle déshydratée
  • de gingembre frais râpé
    20 g
  • feuilles de combava fraîches (προαιρετικό πεδίο)
    2
  • de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (6 hauts de cuisse)
    1000 g
    1000 g de cuisses de poulet, avec os et peau, (6 cuisses)
  • de sel
    1 c. à café
  • poivre moulu
    1 c. à café
  • d'eau
    600 g
  • de lait de coco
    250 g
  • de riz basmati
    250 g
  • de coriandre fraîche pour la finition
  • de piment rouge frais en rondelles, pour la finition
  • de citron vert (προαιρετικό πεδίο) en rondelles, pour la finition

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 772.5 kcal / 3232.1 kJ
Πρωτεΐνη 46.6 g
Λιπαρά 42.8 g
Υδατάνθρακες 47.9 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.3 g
Νάτριο 238 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων