Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet épicé et riz coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'oignons coupés en deux120 g
-
gousses d'ail3
-
piment rouge frais épépiné, grossièrement haché et plus en rondelles, pour la finition1
-
d'huile végétale20 g
-
de pâte de curry jaune50 g
-
citronnelles fraîches écrasées2
-
de gingembre frais râpé20 g
-
feuilles de combava fraîches (προαιρετικό πεδίο)2
-
de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (6 hauts de cuisse)1000 g
-
de sel1 c. à café
-
poivre moulu1 c. à café
-
d'eau600 g
-
de lait de coco250 g
-
de riz basmati250 g
-
de coriandre fraîche pour la finition
-
de piment rouge frais en rondelles, pour la finition
-
de citron vert (προαιρετικό πεδίο) en rondelles, pour la finition
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
772.5 kcal /
3232.1 kJ
Πρωτεΐνη
46.6 g
Λιπαρά
42.8 g
Υδατάνθρακες
47.9 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.3 g
Νάτριο
238 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

J'ai toujours une place à table pour mes proches
30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlancs de poulet à la pizzaiola
55 λεπτ.
Couscous royal
1ωρ. 10 λεπτ.
Poulet frit coréen
3ωρ. 10 λεπτ.
Effiloché de poulet à la sauce tomate
30 λεπτ.
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1ωρ.
Risotto bolognaise
45 λεπτ.
Baeckeoffe revisité par Eric Guérin
Καμία βαθμολογία
Magret de canard, chou rouge et céleri-rave
Καμία βαθμολογία
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
Καμία βαθμολογία
Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre
Καμία βαθμολογία