Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Corações de alcachofra com hortelã
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
alcachofras6
-
Água fria q.b. p/ cobrir
-
limão só o sumo1
-
dente de alho1
-
azeite40 g
-
água110 g
-
folhas de hortelã10
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
45.2 g
Θερμίδες
471.7 kJ /
112.7 kcal
Λιπαρά
7.9 g
Φυτικές ίνες
10.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Abril - Frutas e legumes do mês
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bolinhos de arroz com tomate
40 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Puré de batata
45 λεπτ.
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Conserva de beterraba agridoce
12ωρ. 30 λεπτ.
Massa
25 λεπτ.
Arroz de ervilhas
25 λεπτ.
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45 λεπτ.
Tortilha espiralizada - TM5
Καμία βαθμολογία
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5
Καμία βαθμολογία
Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos
1ωρ. 10 λεπτ.
Polenta de favas
45 λεπτ.