Date and nut balls

4.6 19 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

30 pieces

Υλικά

pitted dates
250 g
fresh blueberries or dried cranberries
50 - 75 g
hazelnuts
50 - 75 g
raw almonds
50 - 75 g
shelled unsalted pistachio nuts
50 - 75 g
ground cinnamon (προαιρετικό πεδίο)
2 pinches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 255.7 kJ / 61.1 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 7.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Nourish 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1h 10min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50min

Steamed mocha scrolls XXL

Steamed mocha scrolls XXL

50min

Protein Bars

Protein Bars

50min

Swicy fig and Brie wonton cups

Swicy fig and Brie wonton cups

Nessuna valutazione

Chicken Jalapeno party poppers

Chicken Jalapeno party poppers

50min

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

35min

Muffin pan chorizo frittatas

Muffin pan chorizo frittatas

30min

Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)

Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)

50min

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45min

Charcoal waffle cones

Charcoal waffle cones

35min

Sushi Rice

Sushi Rice

1h 5min

Εμφάνιση όλων