Satay de carne

Satay de carne

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

6 porções

Υλικά

capim limão folhas frescas
15 g
1 ½ c. chá de casca de limão tahiti, ralada
gengibre fresco
5 g
dentes de alho
2
cebola
40 g
suco de limão
30 g
óleo vegetal ou azeite
30 g
molho de soja
30 g
molho de peixe
30 g
1 c. chá de sal
cúrcuma em pó
½ c. chá de
açúcar de coco
1 c. chá de
semente de coentro
1 c. chá de
cominho em pó
¼ c. chá de
pimenta do reino preta moída
¼ c. chá de
filé mignon cortado em fatias finas
600 g

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 213.2 kcal / 892.1 kJ

Πρωτεΐνη 21.7 g

Λιπαρά 12.8 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sabores da Tailândia 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40 λεπτ.

Francesinha

Francesinha

1ωρ.

Francesinhas de frango

Francesinhas de frango

1ωρ.

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 λεπτ.

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 λεπτ.

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1ωρ.

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

45 λεπτ.

Frango indiano

Frango indiano

40 λεπτ.

Bolonhesa

Bolonhesa

1ωρ. 10 λεπτ.

Frango picante com batatas e molho de coentros

Frango picante com batatas e molho de coentros

4ωρ. 30 λεπτ.

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1ωρ. 30 λεπτ.

Risoto de peru e espargos

Risoto de peru e espargos

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων