Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de choritos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Salsa verde
-
1 cucharada de hojas de cilantro fresco
-
1 cucharada de hojas de perejil fresco
-
30 g de jugo de limón recién exprimido
-
10 g de cebolla
-
40 g de aceite de oliva
Sopa
-
100 g de cebolla en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
1 diente de ajo sin la raíz
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de orégano
-
1 cucharadita de concentrado de tomate
-
200 g de vino blanco
-
350 g papas cortadas en cubos de 2 cm.
-
500 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
1000 g de choritos frescos y limpios con su concha
-
50 g de crema de leche con mínimo 30% de materia grasa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
752.6 mg
Πρωτεΐνη
32.4 g
Θερμίδες
2167.3 kJ /
518 kcal
Λιπαρά
25.2 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
30.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mes del mar
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Pesca Fresca
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChupe de locos
1ωρ. 20 λεπτ.
Sancocho canario con pella de gofio
45 λεπτ.
Tacos de camarón con mayonesa de habanero
25 λεπτ.
Ceviche
30 λεπτ.
Mandonguilles de abadejo
1ωρ.
Bacalao con langostinos
1ωρ.
Fetuccini con salsa Alfredo y camarones
1ωρ.
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30 λεπτ.
Bacalao en salsa de tomate
30 λεπτ.
Caldillo de congrio
1ωρ. 45 λεπτ.
Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 λεπτ.
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1ωρ.