Sopa de choritos

Sopa de choritos

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

Salsa verde
  • de hojas de cilantro fresco
    1 cucharada
  • de hojas de perejil fresco
    1 cucharada
  • de jugo de limón recién exprimido
    30 g
  • de cebolla
    10 g
  • de aceite de oliva
    40 g
Sopa
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de apio en trozos
    70 g
  • diente de ajo sin la raíz
    1
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de orégano
    1 cucharadita
  • de concentrado de tomate
    1 cucharadita
  • de vino blanco
    200 g
  • de papas cortadas en cubos de 2 cm.
    350 g
  • de agua
    500 g
  • de concentrado de caldo de verduras casero
    1 cucharada
    1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
  • de choritos frescos y limpios con su concha
    1000 g
  • de crema de leche con mínimo 30% de materia grasa
    50 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 518 kcal / 2167.3 kJ
Πρωτεΐνη 32.4 g
Λιπαρά 25.2 g
Υδατάνθρακες 30.6 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 752.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων