
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de choritos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Salsa verde
-
1 cucharada de hojas de cilantro fresco
-
1 cucharada de hojas de perejil fresco
-
30 g de jugo de limón recién exprimido
-
10 g de cebolla
-
40 g de aceite de oliva
Sopa
-
100 g de cebolla en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
1 diente de ajo sin la raíz
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de orégano
-
1 cucharadita de concentrado de tomate
-
200 g de vino blanco
-
350 g de papas cortadas en cubos de 2 cm.
-
500 g de agua
-
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
1000 g de choritos frescos y limpios con su concha
-
50 g de crema de leche con mínimo 30% de materia grasa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
752.6 mg
Πρωτεΐνη
32.4 g
Θερμίδες
2167.3 kJ /
518 kcal
Λιπαρά
25.2 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
30.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mes del mar
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Pesca Fresca
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmón al vapor con verduras y arroz
40 Min
Merluza con calabaza y patata
40 Min
Guefilte fish
45 Min
Trucha al vapor con puré de brócoli
40 Min
Guiso de verduras con caballa
30 Min
Ceviche
30 Min
Rape con espárragos a la marinera
30 Min
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 Min
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40 Min
Salmón con puré de manzana y coles de bruselas
30 Min
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
35 Min
Buñuelos de pixín
30 Min