Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Caldero del Mar Menor
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
7 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
-
6 - 8 dientes de ajo
-
150 g de aceite de oliva
-
150 g de tomate triturado
-
500 g de morralla (pescado de roca), en trozos
-
1300 g de agua
-
300 g de arroz bomba
-
1 - 2 cucharaditas de sal (y algo más para la dorada)
-
1 dorada o lecha, mújol o magre, de aprox. 600 g (limpia y sin cabeza)
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
1888 kcal /
7901 kJ
Πρωτεΐνη
191.5 g
Λιπαρά
85.6 g
Υδατάνθρακες
61.9 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.8 g
Νάτριο
1523.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Región de Murcia
14 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasta con champiñones y nata
30 λεπτ.
Arroz thai con setas
35 λεπτ.
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30 λεπτ.
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30 λεπτ.
Fideos orientales de soja con verduras
30 λεπτ.
Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo
1ωρ. 20 λεπτ.
Macaroni and cheese con beicon y crujiente de maíz
40 λεπτ.
Lasaña de pollo y espinacas
1ωρ.
Nidos de fideos crujientes
45 λεπτ.
Ensalada de arroz con huevos y atún
1ωρ.
Arroz con aceitunas de lata
1ωρ.
Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos
30 λεπτ.