
Συσκευές & Αξεσουάρ
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
sweet potatoes1000 g
-
garlic bulb1
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)30 g
Filling
-
onions quartered100 g
-
cloves6
-
bay leaves fresh or dried2
-
cod fillet skin removed, cut in pieces (5 cm)250 g
-
smoked haddock skin removed, cut in pieces (5 cm)250 g
-
raw prawns, peeled250 g
-
whole milk600 g
-
medium eggs hard-boiled, quartered4
-
salted butter diced30 g
-
plain flour20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Sweet Potato Topping
-
unsalted butter diced30 g
-
cayenne pepper¼ tsp
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
501.9 kcal /
2100 kJ
Πρωτεΐνη
37.4 g
Λιπαρά
18.3 g
Υδατάνθρακες
46.2 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Νάτριο
1119.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon and Potato Bake with Dill
1ωρ. 15 λεπτ.
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 λεπτ.
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 λεπτ.
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45 λεπτ.
Seafood Korma
40 λεπτ.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 λεπτ.
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35 λεπτ.
Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
Καμία βαθμολογία
Mussels Mariniere
Καμία βαθμολογία
Seafood and Pork Stew
Καμία βαθμολογία
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1ωρ.
Guinness® Bread
1ωρ. 45 λεπτ.