
Συσκευές & Αξεσουάρ
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
sweet potatoes1000 g
-
garlic bulb1
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)30 g
Filling
-
onions quartered100 g
-
cloves6
-
bay leaves fresh or dried2
-
cod fillet skin removed, cut in pieces (5 cm)250 g
-
smoked haddock skin removed, cut in pieces (5 cm)250 g
-
raw prawns, peeled250 g
-
whole milk600 g
-
medium eggs hard-boiled, quartered4
-
salted butter diced30 g
-
plain flour20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Sweet Potato Topping
-
unsalted butter diced30 g
-
cayenne pepper¼ tsp
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
501.9 kcal /
2100 kJ
Πρωτεΐνη
37.4 g
Λιπαρά
18.3 g
Υδατάνθρακες
46.2 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Νάτριο
1119.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSeafood Salad with Pearl Barley
1 h 35 min
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
No ratings
Seafood Korma
40 min
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35 min
Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
No ratings
Mussels Mariniere
No ratings
Seafood and Pork Stew
No ratings
Sushi Waffles
1 h 30 min
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1 h
Miso Whitefish with Green Beans and Chickpea Purée
3 h
Prawn and Sweet Potato Fritters
1 h
Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel
1 h 40 min