Zupa krem z zielonej sałaty

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

60 g ryżu białego, długoziarnistego
6 - 8 liści sałaty masłowej
1 ząbek czosnku (προαιρετικό πεδίο)
700 g wody
250 g mleka (patrz wskazówka)
5 g masła
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (προαιρετικό πεδίο)
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 331.7 mg

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 443.9 kJ / 106.1 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Urodzinowe przyjęcie w ogrodzie 13 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Żurek z rumienionym boczkiem

Żurek z rumienionym boczkiem

1ωρ. 10 λεπτ.

Krupnik z grzybami

Krupnik z grzybami

45 λεπτ.

Zupa z pieczonej dyni

Zupa z pieczonej dyni

50 λεπτ.

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

1ωρ. 15 λεπτ.

Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)

Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)

40 λεπτ.

Zupa grochowa

Zupa grochowa

1ωρ.

Zielona zupa minestrone

Zielona zupa minestrone

40 λεπτ.

Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą

Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą

1ωρ. 15 λεπτ.

Grecka zupa z soczewicy

Grecka zupa z soczewicy

40 λεπτ.

Góralska kwaśnica

Góralska kwaśnica

1ωρ. 30 λεπτ.

Zupa z porem i mięsem mielonym

Zupa z porem i mięsem mielonym

40 λεπτ.

Latte pieczarkowe

Latte pieczarkowe

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων