Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Wasser
    1500 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Mandelblättchen
    2 TL
  • Bio-Zitrone
    1
  • Vollkorn-Spaghetti
    320 g
    320 g Spaghetti
  • Salz
    1 ½ TL
  • Rote Rübe, roh (ca. 1 mittelgroße Rübe), in Stücken
    250 - 280 g
  • Walnusshälften (siehe Tipp)
    30 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Hefeflocken (siehe Tipp)
    10 g
  • Basilikumblätter, frisch
    4 - 5
  • Basilikumblätter, frisch zur Dekoration

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 950 mg
Πρωτεΐνη 15 g
Θερμίδες 2128 kJ / 509 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 70 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων