Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

3.9 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g de lentilles corail
1000 g d'eau
3 filets de poulet
2 c. à café de curry en poudre
sel
poivre moulu
200 g de grains de raisin blanc
4 c. à soupe d'huile d'olive
le jus d'un citron jaune
1 c. à soupe de miel d'acacia
½ bouquet de coriandre fraîche ciselée
¼ d'oignon rouge émincé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 77.8 mg

Πρωτεΐνη 43.9 g

Θερμίδες 2180.2 kJ / 521.1 kcal

Λιπαρά 18.6 g

Φυτικές ίνες 8.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 46.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS - Viandes et volailles 25 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

40 min

Mousses de betterave en deux façons

15 min

Taboulé au poulet

30 min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 min

Taboulé de chou-fleur

25 min

Salade de pâtes au chorizo

35 min

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

1 h 5 min

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50 min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 min

Gaspacho de betterave

10 min

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

45 min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50 min

Εμφάνιση όλων