Salade de penne complètes aux légumes et pesto persil-noisettes

Salade de penne complètes aux légumes et pesto persil-noisettes

2.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

250 g de pâtes sèches, type penne complètes
eau bouillante salée
25 g de persil frais, équeuté
1 gousse d'ail
30 g de noisettes décortiquées
80 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
2 courgettes en morceaux
2 carottes en morceaux
½ botte de radis

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 41.1 mg

Πρωτεΐνη 10.8 g

Θερμίδες 1996.4 kJ / 477.2 kcal

Λιπαρά 22.7 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 57.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS 112 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de pâtes au thon

35 Min

Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines

50 Min

Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan

50 Min

Soupe de ravioli à la courge musquée

35 Min

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

2 Std.

Conchiglioni aux boulettes de viande

1 Std.

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 Min

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1 Std. 5 Min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 Min

Taco Bowl à la dinde

1 Std.

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

Keine Bewertungen

Risotto aux fruits de mer sans lactose

35 Min

Εμφάνιση όλων