Συσκευές & Αξεσουάρ
Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
pearl barley chinese40 g
-
lotus seed, dried35 g
-
water1000 g
-
1000 g whole chicken legwhole chicken1000 g
-
ginger, fresh sliced10 g
-
Chinese red dates1
-
dang gui slices (προαιρετικό πεδίο)3 g
-
rice wine (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
chinese yam200 g
-
salt1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
515.1 mg
Πρωτεΐνη
33.5 g
Θερμίδες
1950.9 kJ /
466.3 kcal
Λιπαρά
25.7 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
17.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Open Cooking
32 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRamen Noodle Soup
40 λεπτ.
Butternut Squash Ravioli Soup
35 λεπτ.
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 λεπτ.
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 λεπτ.
Coconut Prawn Soup
45 λεπτ.
Salmorejo
30 λεπτ.
Boston Clam Chowder
55 λεπτ.
Vietnamese Beef Pho
1ωρ. 45 λεπτ.
Curried carrot and ginger soup
40 λεπτ.
Creamy scallop soup with chorizo
30 λεπτ.
Carrot and Ginger Soup
5 λεπτ.
Reuben's Stew
5 λεπτ.