Lombo de porco com molho de cogumelos e arroz

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 porções

Υλικά

Molho de cogumelos

salsa lisa fresca só as folhas
20 g
cebola cortada ao meio
120 g
azeite mais 2 c. sopa para grelhar
35 g
cogumelos frescos em pedaços
400 g
água
750 g
iogurte natural
200 g
creme de leite fresco
200 g
caldo de carne caseiro
1 c. chá de
1 c. chá de caldo de legumes
suco de limão
1 c. chá de
sal mais q. b. para temperar
1 ½ c. chá de
pimenta, moída mais q. b. para temperar
1 pitada
lombo de porco (600-800 g aprox.)
1
arroz branco
350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 1416.3 mg

Πρωτεΐνη 47.6 g

Θερμίδες 4067.1 kJ / 972.1 kcal

Λιπαρά 50.8 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 21.8 g

Υδατάνθρακες 81.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Todas as estações são estações saudáveis 17 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Folar transmontano

3ωρ. 50 λεπτ.

Empadão de frango com duas batatas

1ωρ. 10 λεπτ.

Massa com frango no forno

1ωρ.

Nachos de frango e abacate

30 λεπτ.

Frango com quiabo

50 λεπτ.

Grão à alentejana

1ωρ. 15 λεπτ.

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1ωρ.

Porco agridoce com legumes

1ωρ. 20 λεπτ.

Crumble de frango com linguiça

45 λεπτ.

Canja de noodles

40 λεπτ.

Cabrito assado

16ωρ.

Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada

1ωρ.

Εμφάνιση όλων