Συσκευές & Αξεσουάρ
Laksa z dorszem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
180 - 200 g ryżowego makaronu, vermicelli, lub z grochu180 - 200 g azjatyckiego cienkiego makaronu, z fasoli mung lub z grochu
-
woda letnia, do namoczenia
-
2 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej (προαιρετικό πεδίο) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość, pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
20 g oleju
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 cm kostkę
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 cm kostkę
-
500 g wody
-
1 łyżeczka zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżeczkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżka sosu sojowego1 łyżka sosu rybnego
-
400 g fileta z dorsza, bez skóry
-
sól do oprószenia
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
400 g mleczka kokosowego
-
kolendra, świeża do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
449.1 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
2249.4 kJ /
537.6 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.7 g
Υδατάνθρακες
56.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sycące zupy na każdy sezon II
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWłoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 λεπτ.
Zupa miso
45 λεπτ.
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1ωρ. 30 λεπτ.
Pikantna zupa krem z brukselki
40 λεπτ.
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 λεπτ.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 λεπτ.
Zupa brukselkowo-serowa
35 λεπτ.
Zupa krem z sałatki jarzynowej
20 λεπτ.
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 λεπτ.
Kapuśniak kaszubski
45 λεπτ.
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 λεπτ.