Salade d'aubergines et de poivrons au couscous

Salade d'aubergines et de poivrons au couscous

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

3 - 4 brins de persil plat frais feuilles seulement
1 gousse d'ail
30 g de tomates séchées
6 de feuilles de basilic frais
40 g d'huile d'olive extra vierge
200 g de poivrons jaunes coupés en cubes (1 cm)
300 g d'aubergines coupées en cubes (1 cm)
2 pincées de sel
200 g d'eau
1 c. à café de paprika doux
200 g de couscous
200 g de tomates cerise coupées en deux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 portions

Νάτριο 422 mg

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 5694 kJ / 1361 kcal

Λιπαρά 44 g

Φυτικές ίνες 28 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 212 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Variations de Salades sensationnelles 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

1ωρ. 20 λεπτ.

Lasagne à la butternut

2ωρ.

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2ωρ.

Soufflé à la fourme d'Ambert

40 λεπτ.

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35 λεπτ.

Soufflé au fromage express

45 λεπτ.

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1ωρ. 15 λεπτ.

Pad thaï au tofu épicé

1ωρ. 50 λεπτ.

Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)

55 λεπτ.

Ravioli chinois aux champignons

2ωρ. 35 λεπτ.

Galettes aux champignons et crème de soja

1ωρ. 30 λεπτ.

Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons

2ωρ.

Εμφάνιση όλων