Sanduíche com bacon, abacate e ovo estrelado

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

azeitona verde s/ caroço
60 g
queijo-creme
150 g
iogurte natural
150 g
ovos
7
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
linhaça moída
60 g
farinha de amêndoa
80 g
sementes de linhaça
3 c. sopa de
bacon
12 fatias de
pesto de manjericão
8 c. chá de
abacate só a polpa, cortada em fatias
1
Óleo de chili q.b. p/ regar
Pimenta q.b. p/ polvilhar
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2012.9 mg

Πρωτεΐνη 37.3 g

Θερμίδες 4257.7 kJ / 1017.6 kcal

Λιπαρά 90.1 g

Φυτικές ίνες 11.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 25.8 g

Υδατάνθρακες 19.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Praia - Sanduíches 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1ωρ. 40 λεπτ.

Pão de forma sem glúten

14ωρ.

Pães de leite ao vapor com chocolate

3ωρ. 30 λεπτ.

Coelhinhos de pão com recheio de queijo derretido

45 λεπτ.

Pão de curgete e cenoura

1ωρ. 45 λεπτ.

Pão branco

15ωρ.

Sanduíche de atum e ovo em pão de amêndoa

1ωρ. 15 λεπτ.

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2ωρ.

Massa-mãe

360ωρ.

Msemen (crepes marroquinos)

Καμία βαθμολογία

Focaccia com descarte de massa-mãe

Καμία βαθμολογία

Pão de canela e passas com descarte de massa-mãe

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων