Pasta-Jambalaya aus Süd-Louisiana

Pasta-Jambalaya aus Süd-Louisiana

4.5 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

5 Portionen

Υλικά

Olivenöl
60 g
Knoblauchzehen
2
Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (3 cm), trockengetupft
250 g
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält trockengetupft
250 g
rote Paprikaschoten in Stücken (2 cm)
200 g
Zwiebeln in Spalten (siehe Tipp)
170 g
Chorizo in Scheiben 0,5 cm)
100 g
Tomatenmark
20 g
Worcestersauce
15 g
Zitronensaft
20 g
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos
25 - 30 g
Wasser
700 g
Hühnerbrühwürfel (für je 0,5 l)
1 ½
Tabasco® je nach gewünschter Schärfe
4 - 6 Tropfen
Salz
½ TL
Harissa (siehe Tipp)
1 TL
Makkaroni Nudeln
300 g
300 g Hörnchennudeln
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft, gehackt
2 - 3 Zweiglein

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1271 mg

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 2349 kJ / 561 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Finale USA 5 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti all’arrabbiata mit Thunfisch

40 Min

Reistopf mit Schweinefleisch

1 Std.

Pancit Bihon (Glasnudeln mit Gemüse und Huhn)

30 Min

Spaghetti mit Tomaten-Kapern-Öl

20 Min

Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta

40 Min

Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika

1 Std. 20 Min

Risottata - Huhn und Schwammerl

40 Min

Asiatisches Hühnerfrikassee

50 Min

One Pot Penne mit Linsenbolognese

40 Min

Tagliatelle mit Steinpilzen und Karamelltomaten

35 Min

Belugalinsen-Lasagne

3 Std. 35 Min

Cannelloni mit Artischocken und Tomatensauce

1 Std. 35 Min

Εμφάνιση όλων