
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
½ gousse de vanille fendue dans la longueur
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50 g de jus de pamplemousse
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20 g d'huile neutre
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2 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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2 avocats
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1 banane coupée en morceaux
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le jus d'1/2 citron jaune
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1 pincée de piment de Cayenne en poudre
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1 pamplemousse détaillé en suprêmes
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130 g de chair de crabe en conserve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
325 kcal /
1348 kJ
Πρωτεΐνη
9.3 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
15 g
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