Συσκευές & Αξεσουάρ
Côtes levées de porc à la sauce barbecue au chipotle
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Sauce chipotle
-
85 g de piments chipotle, en conserve
-
5 c. à soupe de sauce BBQ
-
3 c. à soupe de jus d'orange
-
3 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
2 c. à soupe d'oignon en poudre
-
2 c. à soupe de poudre de paprika
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à soupe de sucre brun
Côtes de porc
-
1000 g d'eau
-
1000 g de côtes levées de porc coupées en côtes individuelles
-
1 c. à café de sel plus un supplément selon votre goût
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de poudre de paprika
-
2 c. à café d'ail en poudre
-
2 épis de maïs sucré coupés en trois
-
1 - 2 c. à soupe de beurre, salé ou non salé
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
1536 kJ /
367 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
25 g
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